software per dieta personalizzata

[saelkara]

Cerco un software per fare una dieta personalizzata. Uso anche degli integratori alimentari.

[ofiadeit]

Ti posso suggerire MENSA, l'ho preso qualche anno fa da questo stesso sito del forum. Mi sono trovato bene. Ho avuto anche degli aggiornamenti gratis. Lo puoi provare.

[saelkara]

L'ho scaricato, ma sai come posso inserire nuovi alimenti non presenti nella lista che è preimpostata nel software?

[ofiadeit]

C'è una finestra, trovala cliccando sulla barra degli strumenti, in cui vedi una tabella vuota dove puoi digitare i dati dei tuoi alimenti e memorizzarla. Chiamala con un nome che ricorderai perchè quando il software parte carica sempre la sua tabella. Per avere la tua su cui impostare un menu o un pasto devi ricaricare la tabella che hai fatto.

[saelkara]

Come ricarico la mia tabella?

[ofiadeit]

Devi cliccare sul tasto 'alimenti selezionabili' della finestra principale. Cioè dove si elaborano i menu vedi delle caselle di scelta degli alimenti (c'è una freccetta). Tu devi cliccare sulla testata della colonna (è un tasto se noti bene). Ti si aprirà l'archivio da cui scegli il nome che hai dato alla tua personale tabella degli alimenti.

[saelkara]

Grazie delle spiegazioni. Ho capito, tutto a posto. Avevi ragione è un prodotto molto buono.

[Garcia]

Voi che l'avete provato va bene per la dieta a zona?

[saelkara]

Spero che non sia troppo tardi per la risposta: ma è sì, il software Mensa funziona bene anche per elaborare una dieta a zona. E ci sono tantissime tabelle e approfondimenti sui vari principi nutritivi, sulle vitamine, sul colesterolo e tanto altro. Provalo, basta scaricarlo e funziona in versione demo.

[Jack of all trades]

Io trovo utile la tabella degli ingredienti che puoi anche elencare secondo le calorie, le vitamine, i grassi, i carboidrati, le proteine. Lo usiamo in palestra, mi chiedo se non possa essere aggiornato in modo da elaborare da solo una o più diete, senza che l'operatore scelga gli ingredienti e le quantità. Forse chiedo troppo!

[ladysara]

hai provato la dieta a zona... come funziona... ne ho sentito parlare??

[saelkara]

Sì la sto usando calcolandola con il software Mensa. E' faticoso rispettare le quantità, troppo poche, ma da buoni risultati per dimagrire.

[staff]

Il software MENSA si può provare scaricando la versione demo dalla pagina del catalogo dei software (vedi barra del menu su ogni pagina di questo sito) e usarlo senza digitare il codice di attivazione. Non si possono modificare i grammi degli alimenti, basta aprire un file di prova allegato. Certo che è uno strumento e non può fare miracoli per rispettare una dieta la quale dipende sempre da chi la vuole seguire. Ma senza un utile calcolo difficilmente si riesce manualmente a sapere delle calorie o di altri fattori della nostra alimentazione giornaliera.
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software: www.softwareparadiso.it/catalogo.htm
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consulenze tecniche: www.softwareparadiso.it/studio/consulenza.htm
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editing manoscritti: www.softwareparadiso.it/studio/letteratura/scrittori/aiuto_prezzi.html

[solex]

Noi lo usiamo per la mensa scolastica. Il software è buono, ma mio chiedo se sia possibile, nell'aggiornamento, avere anche altre utilità, come una finestra con tabelle differenti a disposizione, senza richiamarle dall'archivio.